Le attività sportive della stagione 2022

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A partire da lunedì 6 giugno tante novità e attività, di seguito il calendario.

Luca Ayers, Insegnate di Yoga, Solar Practice, Yoga e meditazione

Dal 6 giugno presso la Terrazza di Palazzo Pancaldi inizieranno i corsi di:

• Lunedì Solar Practice 19:00 – 20:00
• Venerdì Yoga e meditazione 19:00 – 20:00

Classe 1982, inizia il suo percorso yogico a 25 anni con la prima formazione per insegnanti della durata di 4 anni.
La pratica lo ha appassionato tanto da spingerlo oltre e dedicarsi tempo pieno allo studio, a conseguire nel 2018 l’esame per la certificazione internazionale a Los Angeles presso la Awakening Yoga Academy.
Per prenotazioni e ulteriori informazioni Luca: 338 2081142.

Sara Chirici, Insegnante di Yogalates e di Awakening Yoga di Pratica Lunare

Dal 7 giugno presso la Terrazza di Palazzo Pancaldi inizieranno i corsi di:

• Yogalates, martedì e giovedì mattina 8:30 – 9:30.
• Awakening Yoga di Pratica Lunare, mercoledì 19:00 – 20:00.

Classe ‘87, insegnante di Pilates Matwork e Pilates Prenatale certificata Csen dal 2017. Ha iniziato il suo percorso insegnando pilates presso Yoga Shala Livorno 108 da un anno. Specializzata sul pilates prenatale e pratica yoga. Diplomata in Yoga Vinyasa ed in continuo aggiornamento sul metodo Pilates.

Le classi di Sara:

• Yogalates, una fusion fra la dinamicità dello yoga e le linee del pilates;
• Pratica Lunare dell’Awakening Yoga, uno stile di hatha/vinyasa yoga progressivo.

Per prenotazioni e ulteriori informazioni Sara 389 2034762.

Serena Bini, Insegnante di allenamento funzionale

Dal 14 giugno presso la Terrazza di Palazzo Pancaldi inizieranno i corsi di:

• Allenamento funzionale, martedì e giovedì 19:00 – 20:00.

Personal Trainer FIPE Livello 1 e Livello 2, allenamento funzionale, ginnastica posturale, Hypopressiva RFS Livelllo 1, libero professionista, lezioni private a domicilio, online o all’aperto, lezioni di gruppo online e all’aperto.

Per prenotazioni e ulteriori informazioni Serena: 339 1948032.
Instagram: @binichecombini.

Gianni Zanazzi, Insegnante di nuoto

Da fine giugno (data in definizione):

• Corsi di nuoto CSI, Piscine Acquaviva. Orario da lunedì a venerdì dalle ore 10:00 alle 11:40. A seguire lezioni singole.

Docente di educazione fisica presso l’Istituto superiore ed. fisica Roma, Istruttore di nuoto 2° grado FIN Liguria, Insegnante di ed. fisica presso, Itg B. Buontalenti, ITI G. Galilei, Accademia Navale Livorno.
Istruttore di nuoto DLF Livorno – tg5 – Libertas – Livorno nuoto. Istruttore presso i bagni Pancaldi Acquaviva dagli anni ‘70/80. Attualmente presidente del centro sportivo italiano CSI, Comitato di Livorno e provincia.

Per prenotazioni e ulteriori informazioni Gianni 329 4249920.

Francesco Tanzini, istruttore di autodifesa

Corsi di autodifesa personale presso la terrazza di Palazzo Pancaldi nei giorni

• 14 – 17 – 23 giugno (gli orari verranno comunicati nelle prossime settimane).
• 1 luglio (gli orari verranno comunicati nelle prossime settimane).

Dal 1992 studio le discipline del Wing Tsun e dell’Escrima all’interno della EWTO. La scuola di difesa personale si trova a Marilia ed è aperta ogni giorno, fine settimana incluso, per allenamenti e lezioni su appuntamento. Il programma di apprendimento EWTO presuppone una valutazione preliminare delle caratteristiche individuali dello studente che sarà seguito con un piano di lavoro modulato sulle esigenze personali.

Gli incontri che faremo nei giorni 14 – 17 – 23 giugno e 1 luglio saranno di presentazione delle nostre attività e dei programmi base che avranno lo scopo di spiegare come lo sviluppo della capacità di autodifesa non sia prerogativa di pochi, bensì una concreta possibilità di tutti.

La difesa personale è in realtà un obbiettivo concreto e raggiungibile attraverso l’attivazione di processi neuromotori semplici e per persone assolutamente ordinarie.

Il mio augurio per Voi e la mia speranza è di riuscire a sensibilizzare le persone miti e contrarie per principio alla violenza che imparare a difendersi non implica un cambiamento di tali caratteristiche di base; anzi rende consapevoli di quanto, quando e come siano evitabili e prevedibili situazioni spiacevoli con un po’ di seria preparazione.

Per info e prenotazioni scrivi una e-mail a: info@eventiitaliaspa.it o chiama il 339 3671708 scuola EWTO.